经文（和修版）：

40:1 我曾耐性等候耶和华，他垂听我的呼求。
40:2 他从泥坑里，从淤泥中，把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳健。
40:3 他使我口唱新歌，就是赞美我们神的话。许多人必看见而惧怕，并要倚靠耶和华。
40:4 那倚靠耶和华、不理会狂傲和偏向虚假的，这人有福了！
40:5 耶和华－我的神啊，你所行的奇事和你为我们设想的计划，多到无法尽述；若要述说陈明，不可胜数。

解释：

大卫遭受长期的患难与危机，但可贵的是无论怎么艰难，他始终没有失去一颗仰望神赞美神的心。本诗中的第一节--我耐性等候耶和华，按照希伯来文的字面意思是：“我等候，再等候。”在希伯来文中，重复两次措辞所要传达的是强化这个词极其重要性。这里的等候不是无奈被动的，乃是极其专心地等候。更为可贵的是诗人可以在等候中心思被更新，信心被觉醒，从而自然地激发出对上帝的赞美与感恩。
正在听广播的弟兄姐妹，如果我们也正在患难中，呈现出的会是一种怎样的景况呢？会不会更多的是灰心愁苦，唉声叹气，甚至抱怨苦毒呢？在患难中专心等候不容易，在等候中来赞美神又需要更大的信心。让我们一起来操练吧。

祷读：

亲爱的天父主耶稣基督，圣灵保惠师：我们也曾像大卫一样被你从祸坑中拯救，从淤泥中拉引，又被放在稳固的磐石之上。然而，我们却不像大卫，在患难中依旧对你充满盼望，在争战中依然对你满了感恩，在艰难等候的时候还会口唱新歌，赞美你的圣名。我们惭愧，在患难中我们会愁眉苦脸，唉声叹气，会辗转反侧，没了安稳的睡眠，丢了喜乐，丢了平安；在困苦中我们又灰心失望，不再定睛于你，不再专心等候，转而去靠人靠车靠马，靠钱财靠关系。我们的信心不是建立在你身上。
我们也成了健忘之人，忘记你曾经的眷顾与救拔。
主，我们愿意悔改，愿意重新依靠你，不被世界欺骗，不被恶者试探。求你帮助我们。
如此祷告是奉主耶稣基督得胜名求，阿们！