经文（和修版）：

39:1 我曾说：“我要谨慎我的言行，免得我的舌头犯罪；恶人在我面前的时候，我要用嚼环勒住我的口。”
39:2 我默然无声，连好话也不出口，我的愁苦就更加深。
39:3 我的心在我里面发热；我默想的时候，火就烧起，我用舌头说话：
39:4 “耶和华啊，求你让我晓得我的结局，我的寿数几何，使我知道我的生命何等短暂！
39:5 看哪，你使我的年日窄如手掌，我一生的年数，在你面前如同无有；各人最稳妥的时候，真是全然虚幻。（细拉）
39:6 世人行动实系幻影，他们忙乱，真是枉然，积蓄财宝，不知将来有谁收取。
39:7 “主啊，如今我等什么呢？我的指望在乎你！
39:8 求你救我脱离一切的过犯，不要使我受愚顽人的羞辱。
39:9 我保持沉默，闭口不言，因为这一切都是你所做的。
39:10 求你从我身上免去你的责罚；因你手的责打，我就消灭。
39:11 因人的罪恶你惩罚管教他的时候，如蛀虫一般，吃掉他所喜爱的。世人真是虚幻！（细拉）
39:12 “耶和华啊，求你听我的祷告，侧耳听我的呼求！我流泪，求你不要静默无声！因为在你面前我是客旅，是寄居的，像我列祖一般。
39:13 求你宽容我，使我在去而不返之先可以喜乐。”

解释：

人往往是走过很多路，跨过很多桥，才能对世事有几分参透，几分放手。年少之时，我们对人生充满希望，憧憬着各种各样的未来。当步入不惑之年时却似乎又看到自己的人生的终点，对于很多事物又失去了热情，更多的是感叹人生的短暂与虚幻。诗人亦是如此，不同的是他有一个不同于世人的指望，那就是创造天地万物的上帝，自有永有的主。
我这个尝过主恩的人常常在想，如若我的人生没有耶稣基督的主宰，没有上帝的看顾，心灵会是一种怎样的无望？也许会钵满盆盈，物质丰富，但心灵却不会满足。也许夫爱女孝，但内心会缺少平安。
今生是为永生做预备，受操练，若把今生看为终点，到头来只会让我们不尽的感叹，虚空，没有盼望。幸好，上帝拣选了我们，我们认识了主，才让我们脱离了罪带来的各种苦楚，也让我们的人生有了指望。

祷读：

亲爱的天父主耶稣基督，圣灵保惠师：感谢你再次提醒我们，这世界不值得我们全身心的投入，全身心的爱它。感谢你让我们明白，如若我们把眼目仅是定睛于世上的花花绿绿，到头来只是幻影，只有枉然。而唯有将眼目定睛在你的身上，才会永不落空，也会有永生的指望。感谢你让我们明白，在世我们只是寄居的客旅。
主，我们也知道在世上我们就是要反映你的形象，彰显你的样式，言语中带着智慧，更充满柔和。然而我们做的不好，常常在言语上失误，口无遮拦，亏缺你的荣耀，也给自己带来羞辱。主，我们错了，求你怜悯我们，无论遇到何种境遇，都能够安静自己，不骄不躁，默默向你祷告。
如此祷告是奉主耶稣基督得胜的名求，阿们！