《献上今天》打开心窗说亮话：认识自己

《献上今天》打开心窗说亮话：认识自己

讲员: 刘芳

我们的心里有一座小屋，
这座小屋里或许有很多思绪和秘密。
打理好这座小屋，
明白情绪和精神的困境；
打开心窗，
多些理解，多谢温暖。
打开心窗，说亮话。
带你了解心灵小屋的秘密……

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第1讲：认识自己（1）概论
第2讲：认识自己（2）不安与需求
第3讲：性格偏向
第4讲：面具与自我（1）为何我们戴面具
第5讲：面具与自我（2）过度使用的危害？如何解决？
第6讲：掌握幸福的心流（1）
第7讲：掌握幸福的心流（2）
第8讲：自卑与自卑情结
第9讲：自卑与自负
第10讲：拖延（1）