经文（和修版）：

69:29 但我困苦忧伤；神啊，愿你的救恩将我安置在高处。
69:30 我要以诗歌赞美神的名，以感谢尊他为大！
69:31 这就让耶和华喜悦，胜似献牛，献有角有蹄的公牛。
69:32 谦卑的人看见了就喜乐；寻求神的人，愿你们的心苏醒。
69:33 因为耶和华听了穷乏的人，不藐视被囚的人。

解释：

我们当在什么时候开口赞美神呢？是在因心中的愿望被满足而欢天喜地的时候吗？这当然是极好开口赞美的时候，也最容易随口说出感谢的话语。
但是，若我们处在困苦忧伤之时又当如何呢？我们是否能够放下心里的重担，开口以诗歌赞美神呢？
合神心意的大卫恰恰是在此种光景中，为着神的救恩而向神献上最美的赞美，和最诚挚的感谢。
并且大卫深信，他在此刻所唱的诗歌，或许并不十分动听，甚至又带着一丝苦涩和忧伤。但是却是胜过寻常人所献上的最肥壮的公牛，因为这是讨神喜悦的心灵祭物。
献上公牛常常是为了自己的罪，或者向神还所许的愿。但是，一个处于痛苦绝望中的生命，因着神的救恩而开口赞美神，并感谢他，这真诚的祭就能够使他人看见神的荣耀。
并且能够使同在困苦愁烦中的谦卑人内心洋溢出喜乐，心灵得以苏醒。
因为困苦者的诗歌，绝望时的感谢，一无所有却如同样样都有的喜乐（林后6:10），就如同荆棘中的火焰（出3:2），时时刻刻无不彰显着神的荣耀。

祷读：

亲爱的天父上帝，感谢你从灰尘里抬举贫寒人，从粪堆中提拔穷乏人，使他们与王子同坐，得着荣耀的座位。
我们这些曾经死在过犯罪恶中的人，是因着耶稣基督的救赎才得以活过来，又得以与基督一同坐在天上。
亲爱的主啊，你又引导我们的人生经过许多的水火，让我们在其中经历你的恩典，晓得你的能力，并且得着属天的智慧。
我们是何等的感恩，纵然我们处在最深的幽谷，我们仍要赞美你，仍要歌颂你，因为你的慈爱比海更深，比山更高。
愿我们的生命能够为你而燃烧，使人都能够从我们的生命中认识你的荣耀。不是为了我们，不是看见我们，乃是使人单单看见那在加略山上被高举起来的主。
如此祷告，乃是奉靠主耶稣基督的圣名，阿们！