读经：诗篇119篇81-88节
金句：传道书3章11节
“神造万物，各按其时成为美好。”
“忧愁”会叫凡事变色；会使一切东西变得不再可爱。每逢秋天，看见落叶飘零，总是令人感伤。对悲观的人来说，容易感到秋天的萧瑟。秋天像黄昏一样很短，却很美。有句话说：“夕照虽短，却是无限好。”秋天有非常鲜明的特色。有人说：“冬天是蚀刻画，春天是水彩画，夏天是油画，秋天则是综合三者的拼贴画。”
神知道我们需要落英缤纷的春天、绿意盎然的夏天、枫叶满山的秋天和白雪皑皑的冬天。使我们的生命不单调，灵魂更丰富。
秋天的天空是最清彻的，深秋枫叶经过转变，更显美丽。有句诗句说“霜染枫叶红”。神让一些秋天的树叶在“渐渐枯干”的过程中所呈现的“万紫千红”，亮丽又好看，令人赏心悦目。无怪乎有人说秋天是“第二个春天”，每片叶子皆是花朵。
春天赏的是“花”，秋天赏的“叶”。有个小猜谜，二人并坐，同赏枫红。猜四字成语，谜底是“平分秋色”。
秋天是“多愁善感”的季节。“秋天的心”，可以猜一个字，就是“愁”。“愁”字拆开来，上面是一个“秋”，下面是一个“心”。秋风、秋雨令人多愁。东汉有一首古诗说到：“生年不满百，常怀千岁忧。”人容易忧愁，特别容易因为“看环境”而担忧。其实随着秋天的到来，远离了夏天的骄阳暑气，寒冬也还未来到，是非常舒适宜人的季节。
根据英国的研究，天才大多在秋天出生。美国芝加哥大学研究人员搜集一千五百多位出生于1880至1895年之间的百岁人瑞资料。结果发现，在秋季出生的人长寿的机率高于平均值。原因可能是因为气候是一年中最好的，不冷不热。新生婴儿受到的压力较小，季节性的传染病也较少。
有人说：“秋天是一年最后、最可爱的微笑。”不要在忧郁中度过，而要好好把握，享受收成果实的喜悦。时序的交替，气候、季节的变化，都有造物主的奇妙精密安排，绝不是偶然的。传道书3章11节，所罗门说：“神造万物，各按其时成为美好。”
因为神看为美、看为好，我们心里就能时常盼望，并且越发赞美。别让忧愁的思绪盘据你的心，而是专注于神的美善，灵里充满渴望，心里充满力量。
美国知名的牧者华伦‧魏斯比（Warren Wiersbe）牧师说：“别让生活吞灭你。别让忧愁淹没你。别让魔鬼欺骗你。如果神是帮助你的，谁能敌挡你呢？”要信赖神的作为。有主与我们同在，我们又有神丰富的应许，不要让忧郁遮盖了秋天的美丽。
有一个做母亲，她有两个儿子，一个是卖雨伞的，另一个是做米粉的。这个母亲是个多愁善感的人，心里总是不快乐。天要是下雨，她就想起那做米粉的儿子，担心米粉晒不干；天不下雨，她又担心那个卖雨伞的儿子会没生意。后来她信了耶稣，想法改变了。她说：“下雨的时候，我就为那个卖雨伞的儿子感谢主；好天气的时候，我就为那个做米粉的儿子赞美神。这样，我就天天都充满了快乐。”
不要专看事情“不好”的一面，而要信赖神的美善，看见事情“可能”的一面。对人生抱持正面看法的人能比爱看黑暗面的人，完成更多的事。
有一个故事说到，有两个市场调查员，为同一个制鞋公司到非洲去做市场调查。第一个市场调查员到了非洲，一看当地的土人根本都不穿鞋，就很失望的回到公司，向他的老板反应，说：“这个地方不必去了，因为他们根本不穿鞋，在那里肯定一双鞋也卖不出去。”
可是，第二个市场调查员到了那里，一看就乐不可支，因为他看见“他们都没有鞋子穿”，这个市场的潜力大的不得了，如果能让他们一人买一双鞋，那公司就赚翻了！他就赶快回去报告这个好消息。接下来就是构想“怎么样让非洲土人穿鞋”的问题。他想，可以大批送他们鞋子，然后教他们怎么穿，告诉他们穿鞋的好处，一旦习惯了之后，这鞋就脱不下来了。
对乐观的人来说，他的眼里总是有着无穷的机会，但是对悲观的人来说，他的眼里总是有着重重的困难和不可能。严冬来了，春天还会远吗？我们永远要用信心的眼光，看见神的同在和眷顾。神喜悦我们在不如意的事情上找到感恩的理由。
“感恩”就是从神权能的手里接受祂所许可发生的事，并在每一件事上找到它对我生命的益处。在英国的苏格兰，一个主日早晨，天色昏暗，空气湿冷，又有暴风，天气非常恶劣。苏格兰的著名的牧者－亚历山大‧怀特，所牧养的教会里的执事低声说：“碰上这种日子，我敢说我们牧师一定想不出有什么值得感恩的事，外面的天气实在是糟透了！”结果没想到亚历山大‧怀特，礼拜开始上台祷告时，一开口就说：“主啊，我们感谢你，因为天气不是每天都这样的糟！”帖撒罗尼迦前书5章16-18节，保罗说：“要常常喜乐；不住的祷告；凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。”
弟兄姊妹，要喜乐！忧愁挂虑从来不是神造人的目的。神创造我们是要我们以祂为乐，享受祂；要我们倚靠祂，带着喜乐的心去和祂所命定的“不可避免的事”合作，而不是质疑祂的良善，把自己交给忧愁。神看我们为宝、为尊，约翰壹书3章1节，使徒约翰说：“你看父赐给我们是何等的慈爱，使我们得称为神的儿女。”
我们是神的儿女，是彼得口中“因信蒙神能力保守”的人。以赛亚书43章7节，神说：“凡称为我名下的人，是我为自己的荣耀创造的，是我所做成，所造作的。”
以赛亚书43章21节，神又说：“这百姓是我为自己所造的，好述说我的美德。”神要我们述说祂的美德，就一定会有让我们经历的美事。生活中纵然有忧愁和烦恼，但这些从来不是我们生活的重心。基督徒生活的重心，是对神的感恩和赞美。
我们既因信称义，不但借着我们的主耶稣基督，得与神相和，更是借着祂，以神为乐。诗篇4篇7节，大卫说：“你使我心里快乐，胜过那丰收五谷新酒的人。”
基督徒不但要常常喜乐，并且是“凯旋似”的喜乐！因为神的信实和美善是我们永远可以期待的。神已经救了我们脱离那极大的死亡，祂会继续拯救我们。诗篇119篇81节，诗人说：“我心渴想你的救恩，仰望你的应许。”这是我们心情低落的时候所当做的。
有个小故事说到，在撒但的仓库里蓄着许多种子，可以撒在人的心里。其中“灰心”的种子比其他种子更多，因为“灰心”的种子随处可撒，并且生长很快且茂盛。但撒但知道只有一个地方不能撒下“灰心”的种子。有人问牠：“那是什么地方？”撒但很忧愁的回答说：“就是乐观的人的心里！”
魔鬼最常用的诡计就是叫人灰心。连先知以利亚都曾经忧郁灰心到在罗藤树下求死。所以弟兄姊妹，要小心！
乐观的人能够正确的理解和接受眼前的环境，就让自己远离忧郁。心理学家发现，与想象悲观消极的事情相比，当人们想象幸福快乐的事情时，负责处理情绪的大脑区域活动更加活跃。
美国杜克大学心脏专家马克博士（Dr. Daniel Mark）说：“健全的人生观可医治心脏疾病。”乐观的人罹患心脏病的机率比悲观的人要低百分之九，也比悲观的人平均多活九年半。因此美国《纽约时报》曾经以“对心脏病患者，乐观即生命、悲观即死亡”作为标题，报导健全的人生观对心脏健康带来的益处。
乐观的态度有助于纾压。当人心情轻松的时候，就能提高承受痛苦的能力。一个乐观的人，抵抗疾病的能力比较高，比较能够熟腄，不易失眠。但长期处在焦虑和其他负面情绪中，对身体就非常不好，尤其是对心血管和免疫系统。所罗门说：“忧伤的灵使骨枯干。”但“确实的盼望”能叫人远离忧郁、快乐歌唱。英国诗人雪莱说：“盼望会使你年轻，因为‘盼望’和‘青春’是同胞兄弟。”以赛亚书41章10节，神说：“你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你；我必用我公义的右手扶持你。”
诗篇13篇5-6节，大卫说：“但我倚靠你的慈爱，我的心因你的救恩快乐。我要向耶和华歌唱，因祂用厚恩待我。”弟兄姐妹，不要自怜，因为你是有盼望的。主耶稣没有忧郁自怜过，祂接受父所量给祂的环境，因那摆在前面的喜乐，就忍受十字架的苦难。
英国讲道王子司布真说：“当人的眼由环境转向神，当人的心由世俗转向主，就能唱出得胜的乐歌。”主从我们身上拿走一些恩赐，是为了给我们更多。有人说：“为了西班牙作家塞万提司能继续写作，神不允许他摆脱贫困。因为正是贫困促使他写作，正是他的贫困造就了世界的富裕。”
不要把“收成的季节”看成了“忧郁的月分”。今天无论你处在怎样的环境里、怎样的生命季节中，主的恩典都是够你用的。主为祂的荣耀，为你的福祉在掌管一切。当我们不能改变环境的时候，我们可以求主让我们能用正确的眼光来理解，在祂里面放心壮胆。神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
祂赐下祂的话语，叫我们因圣经所生的忍耐和安慰，可以得着盼望。不要因为“多愁善感”而任由自己“胡思乱想”，陷入忧郁。撒但向来不怕你哭喊，只怕你欢唱。环境要使你绝望，但所赐给我们的圣灵，却将神的爱浇灌在我们心里，使我们能“靠着耶稣，常常以颂赞为祭，献给神”。谢谢主，给我们如此美好的信仰，让我们在阳光减少的秋日，更多的用心体会主的荣光，和每一个季节呈现在我们眼前独特又罕见的美景。
请我们一起祷告：
主啊，天属你，地也属你；世界和其中所充满的，都为你所建立。是你使寒暑、冬夏、白昼和黑夜循环不息。天下万物依着天上的时间，在该出现的时候出现，该消失的时候消失，在你看永远是合宜的。你许可我们有些许损失，却总是给我们更多的弥补。你是公平的神，又是慈爱的主，你总是以慈爱迎接我们。帮助我们懂得欣赏你所带给我们每个季节独特的美，也指教我们怎样数算自己的日子。主啊，我们的不足，你能补足。在这个人心彷徨、充满忧郁的世界里，因为你的同在和带领，我们能够远离忧虑，满怀希望；因为你是“使人有盼望”的神，你的慈爱向敬畏你的人，是何等的大。你是喜乐之源，满足之根。你怎样引导天上的群星，也愿你引导更多还不认识你的人，加深他们慕道的心，直到他们在你测不透的大爱中与你相遇。祷告祈求奉耶稣基督的圣名。阿们。
