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我的心你为何忧闷？为何心常烦躁？
我应当转眼仰望主，祂笑脸帮助我。
祂要我将我的重担全部都卸给祂，
祂是我力量和帮助，我心必不动摇。
祂是我牧者，我必不缺乏，
祂使我福杯满溢，我当寻求主，
心充满欢喜，祂的恩典美又善。
我的心你要感谢主，祂使我唱新歌，
祂叫我饮乐河的水，祂是我的救主。