Loading Player...

某人昨天伤害了你,或者在上星期,上个月,去年,甚至是很久很久以前伤害了你,这是无法改变的事实,也不容你去否认,你不能忘记,而你也无法饶恕他们。这是一种非常痛苦的经验,它深藏在你的记忆中,在你的心底里,烙在你的脑海内。你真的不懂得怎样去处理,更不要说去化解了。

很多时候,我们内心渴望报复,希望“以其人之道,还治其人之身”,我们觉得这才算是公平和合理,而我们坚持不肯饶恕,不愿意就此罢休,然而这么做,让自己感到非常的痛苦。要知道,不饶恕的性质就是这样,虽然这样的心态藏在我们里面,我们以为不要紧,这不过是自己的私隐,不会伤害到周围的人,事实上并不是这么简单,因为内心的不饶恕,不但伤害了自己的身心灵,叫自己的精神和心灵受到莫大的催残,更会危害身边的人。除非我们学会怎样去处理一颗不饶恕的心,不然的话,它将会继续搅扰你,让你深受其害,叫你饱受它的煎熬。

在马太福音6章里面,主耶稣教导门徒怎样祷告,而这也是我们所熟悉的主祷文,很多信徒都懂得背诵,其中9到12节这样说,主耶稣说:
“所以你们祷告,要这样说,我们在天上的父,愿人都尊你的名为圣,愿你的国降临,愿你的旨意行在地上,如同行在天上。我们日用的饮食,今日赐给我们,免我们的债,如同我们免了人的债。”原来在主祷文里面,主耶稣也有提到人与人之间必然会产生的问题,就是彼此在有意无意之间所造成的伤害,而主耶稣教导我们免了人的债,如同神也免了我们的债一样。那就是说,以饶恕去化解人跟人之间的恩怨。

而下面的经文太6:14-15,主耶稣接着说:
“你们饶恕人的过犯,你们的天父也必饶恕你们的过犯。你们不饶恕人的过犯,你们的天父也必不饶恕你们的过犯。”

主耶稣提醒门徒,如果他们想与神有好的关系,他们就得作神所作的事,而父神是乐意饶恕人的,神不断的给予我们赦免和饶恕,不计较我们的恶行,因此我们属神的人,我们也有责任去饶恕得罪我们的人,不计较他们对我们的恶行。

我想很多人都要求公平,凡事都要求公平,然而世间实在没有公平,这是我们得接受的现况,别人这样待我,让我遭受损失;其实我是无法做出同样的事,让他也遭受损失来表达公平的,那会造成更大的痛苦和伤害。但是根据圣经的教导,我们可以用饶恕来解决问题,因为圣经教导我们,作为神的儿女,我们没有权去为难任何伤害我们的人,我们唯一所能做的,就是放过他,不管他对我造成过怎样的伤害和痛苦。

还记得我们曾经多少次向神祈求赦免和饶恕吗?也许上一次只是昨天的事,然而今天我们又犯了同一样的罪,我们又再次祈求神的赦免,神怎样待我们呢?神有刁难我们,不放过我们吗?从来没有。神不计算我们向祂求饶恕多少次,只要我们真诚的悔改,神每次都宽恕我们,从来没有一次是神拒绝不肯赦免的。但这并不代表神什么都不知道不理会,只是神不计算我们的恶,神满有恩惠和怜悯,有饶恕的心肠,乐意给我们更新的机会而已。神是透过耶稣基督在十字架所成就的救赎,来赦免我们的,不是因为我们认罪的时候有多么恳切,又或者我们已经有所改良和改善,而是因为耶稣已经担当了我们一切的罪。

也许埋藏在你心底深处,曾经有一道很深的伤痕,几乎是致命的,不管它发生了多久,如果你还没有正视和解决它,它依然是在那里,没有得到痊愈。什么时候你想起它,你依然感到内心在隐隐作痛,在继续让你痛苦。你很想忘记它,不去碰它,但是你不能欺骗自己的,就是它依然在那里,还没有痊愈。

弟兄姊妹,如果你有这样的问题,请不要再自欺,要拿出勇气来面对它和解决它,奉主耶稣的名去处理它。神会帮助你,加给你力量,不管对方向你作了什么,也不管你的感受是多么的痛苦,你除了饶恕他之外,别无选择。饶恕人与否,是意志上的决定和个人的选择,我们可以选择不饶恕人,那么继续痛苦的将是我们;但是选择饶恕,可以让我们从那样的捆绑中获得释放。

我们属神的人,神教导我们要饶恕别人,一如神透过耶稣基督饶恕我们一样。所以,作为基督徒,我们知道正确的做法就是饶恕,因为不饶恕是错误的。问题不在于对方做了什么,在我们身上留下了多深的烙印和痛苦,问题的焦点乃在于我们选择了不饶恕,那才是我们心灵痛苦的根源。比方说,两个人受了同样的对待和伤害,他们都受到极大的痛苦,其中一个坚持要讨回公道,要报复,誓死要尽一切力量和方法去让对方承受他应得的痛苦,要毁了对方,才可舒缓自己内心的痛苦。但是另一个人却选择了饶恕,不再追究,放过对方,不用他负起他该负的责任。

当然,这是两个人不同的选择,但是结果是怎样呢?那个内心不饶恕人的,他在往后的日子中,因为内心所充满的愤怒,他不自觉的,有意无意的,把内心的怨气经常发泄到别人身上,让周围的人无辜的受伤,这是因为他里头有颗不饶恕别人的心。这个世界充满着伤害,充满着报复,就是因为有很多人内心都有苦毒,都有着一颗不肯饶恕别人的心,所以受到他们伤害的人就越来越多。除非我们懂得怎样处理和对待那些伤害我们的人,而且是马上去饶恕,人与人的关系才能够变得美好些。千万不要让苦毒在我们内心滋长,免得我们遭受更大的痛苦。

保罗在弗4:31说:
“一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤,并一切的恶毒,都当从你们中间除掉。”

我们要把内心的这些恶毒除去,意思就是要因为自己的不饶恕而向神认罪,求神赦免,教导我们用饶恕的去宽待他人。不然的话,我们将要为此付出沉重的代价。到底一颗不饶恕的心,会带来怎样的后果呢?

首先,我们在情感上会受到束缚,今天很多人就是活在这样的束缚之中,毫无喜乐和平安,他们无法感受他们应该感受到的,无法响应出他们应该响应的,因为他们的感情受到束缚,他们是冷漠的。

一个不肯饶恕人的人,他们的感情不会向前进,只是停滞在过去让他愤怒和痛苦的事情上,一心就只想着怎样去报复,怎样去伤害那伤害过他的人。所以在现实的生活中,这些人的情感是冻结了的,是失去表达的能力的,因为他们活在不饶恕的心境中。他们无法控制自己,也无法正常的处理人跟人之间的感情。多少时候,他们只是懂得愤怒,懂得发脾气,即使没有人得罪他们,但是他们就是怒气填胸,好像所有人都得罪了他们那样。这是因为他们已经失去了正常的表达能力,或许他们不是想向身边的人发怒,但无奈因为内心积压的怨气和不肯饶恕的心,他们不论什么事情都以发脾气去表达,结果就让身边的许多人无辜受害。

这让我们看见,如果我们任由“不饶恕人的心”存留在我们里面,其实所得出来的结果真的是很吓人的,是让人吃惊的。他们无法控制自己,也无法享受人生,无法享受人与人之间的关怀和爱。什么时候,当人内心充满着苦毒的时候,他的生命就受到侵蚀,受到毒害,这就是为什么圣经教导我们要除去苦毒的心,免得我们受到更大的毒害。所以,头一样不饶恕的心所导致的结果,就是在情感上受到捆绑和牵制,失去它应该有的功能,他们是把自己囚在自己筑起的监牢里,因为他们选择不去饶恕人,以至把自己的情感都束缚着。

除此以外,一颗不饶恕人的心,也会伤害到他跟人之间的关系,他们不能一方面苦毒,而同时与人有美好的关系。他们不能爱,即使想爱但也不能,因为不饶恕的心拦阻了他去爱,而爱是生命中最珍贵的元素。如果我爱某个人,我就会为那个人付出,不论对方做了什么,或者他们是怎样的人,我都愿意付出爱与关怀。一个你真正爱的人,你不会去计较,你也不会吝啬付出和关怀,因为你爱,你更乐意宽恕,因为有爱在里面。

主耶稣因为爱我们,所以祂不计较,祂愿意付出,甚至是自己的生命,因为祂爱我们。祂在十字架上除去我们一切的罪,承担全人类的过犯。真正的饶恕,是没有止境的,是不计较多少次的。然而当人内心不肯饶恕的时候,他们就必然会痛苦,他们跟人的关系会破裂,因为不饶恕,所以关系不能修好。因为内心有苦毒,所以看什么都不顺眼,看什么都是负面的,都是错误的。真正的饶恕,不是口里说说就算的,而是要从心底里饶恕。

人如果不肯饶恕,那颗苦毒的心就藏在他里面,那就好像一点毒药藏在心内,别人不一定看见,但却足以使整个泉源都受到污染。只是一点点的苦毒,就能够让我们整个人的生命受到毒害和污染,就能够伤害到自己和周围的人,让自己的人际关系受到无法弥补的伤害。简单来说,一个内心不饶恕别人的人,他们的感情表达是不正常的,他们不能去爱,也无法接受别人的爱。虽然他们渴望爱,但是当有人爱他们的时候,他们却又拒别人于门外,这些人是无法正常跟人交往和相处的。

他们不明白自己在做什么,他们也不懂得表达爱,表达关心,因为苦毒在他们里面形成一道墙,形成了一个极大的障碍,让他们与外界隔绝。他们在思想中所想到的,只是那让他们深受伤害的往事,只是一直停滞在想报复和让对方受回伤害的思想中,那是非常痛苦的。这些人会说,“我得不到任何人的爱,我感觉不到爱。”为什么呢?是真的没有人爱他和关心他吗?不是,问题乃是因为他们心中存有苦毒,所以即使有千万人爱他和关心他,他也无法接受,也感受不到。

心中存有苦毒的人,他们并不喜欢自己,他们不但不喜欢别人,同时也不喜欢自己。为什么这些人无法接受别人的爱呢?因为在他们心灵深处,他们觉得自己不值得人爱,他们也不爱自己,当然也不会去爱人。因此即使周围的人都关心他和爱他,他也经历不到,因为苦毒占据了他们的心思,就算他们和某人建立了亲密的关系,起初可能没有什么,但是长久交往下来,结果将会是一样。因为他们不懂得去爱,也不懂得被爱,他们的感情世界是被冻结了的,是失去功能的。除非真的去正视问题,以饶恕的心去化解恩怨,不然的话,他的一生就被自己里头的苦毒所毁。

苦毒的心不但让人的感情受到束缚,也让人和别人的关系无法建立起来。另外,他们也无法与神有好的关系,这是耶稣在马太福音登山宝训那里指出的,耶稣说,“你们不饶恕人的过犯,你们的天父也必不饶恕你们的过犯。”我不相信我们内心充满苦毒,不放过人的时候,我们可以坦然的面对神,可以赤露敞开的在神面前祷告,而跟神有美好的相交。那是不可能的事,即使你照常到教会去聚会,唱诗祷告奉献听道,但是你的内心不会投入,也不能受感动,因为苦毒成为极大的障碍,叫你无法亲近神,无法跟神建立起关系来。

除了这些后果之外,苦毒的心也能够影响我们身体的健康,不少不明所以的身体疾病和精神毛病,都是因为苦毒的心所导致的。这些人也许不知道不自觉,但是实际上却是这样。他们只是觉得身体某些地方不对劲,不舒服,所以去看医生,但却找不出有任何身体机能的问题,即使他吃了很多药,也无济于事,因为问题不是身体出了问题,而是心灵有了问题。他们求助于医生和药物,但因为不是对症下药,所以也看不果见。其实,不少医生都知道,一些不明所以的疾病,很多时候是由心理所做成的,是因为情绪出现了问题而产生的影响。

不少心存苦毒的人,都活在忧郁之中,情况严重的,甚至会精神崩溃,这是因为每一个人的神经系统都只能承受某一个限度的压力,要是超过负荷就会崩溃,导致精神分裂,产生精神上的毛病。当人再无法忍受内心那些愤怒和苦毒的时候,最直接受到影响的,不是那个你所憎恨的人,而是你自己,以及你身边的人。所以,明白了苦毒可能导致的结果之后,我们不得不想办法尽快摆脱苦毒,要放下心中的怨恨,给予人饶恕,好让自己获得医治。

要怎样去面对和处理心中的苦毒呢?方法很容易,就是先要承认自己内心有不饶恕别人的问题,这个问题确实存在,并且为此向神认罪。虽然你是受害者,是别人让你有这样的反应,但是因为你不肯放过别人,而这是神所不喜悦的,所以要为着你不愿意饶恕人而向神认罪,寻求神的赦免。告诉神你愿意选择去饶恕,因为你渴望从被束缚中获得释放,你不再追究别人的错,不再要求别人负起责任,你求神当你愿意放过别人的时候,你也从其中获得情感上的释放。

要是你真的渴望解决这个问题,你就得作出这个重要的决定来,选择和决定去饶恕那个你多年不肯饶恕的人,这是意志上的决定。在感情上你依然是受害者,你所受的创伤依旧很深,但是为了你个人的好处,你愿意决定去饶恕对方,不再追究。你饶恕别人一如神饶恕了你一样,这是神所喜悦的。有些人问,我如果饶恕人,是否也应该把这件事忘记呢?其实没有必要,也不是我们能力可以控制的。我可能依然会记起,因为发生了的事,不可能从我记忆的中完全除去,但是当我再次想起的时候,我不会再感到愤怒,不会再有苦毒,那只是一件往事而已,不能使我再感到什么情绪上的波动。那就是“饶恕了人”和“不饶恕人”的分别。

神能够帮助我们,把这件不快的事从我们的记忆中抹去,使我们不再受它的恐吓和搅扰。我们选择饶恕,那是一次的决定,我们不必每一次都饶恕,但是我们要认清楚我们是已经饶恕了,所以我们不再受到它的干扰。有人问,我怎么知道自己已经饶恕了对方呢?有三件事是可以帮助我们知道的。

首先,如果我是真的饶恕了对方,那么当我再面对这个人,或提起这件事的时候,我在情绪上的反应会跟前不一样。不但对发生了的事,就是对那个伤害了我的那个人,反应都不一样。第二就是虽然对方依旧是那个人,但是我对他接纳的程度,跟以往很不相同。我发现自己比较容易去接纳这个人,在不饶恕对方之前,我会有很多的坚持和固执,但是饶恕之后,我感到容易放下自己的观点和偏见,而尝试去接纳对方。我会按着对方是这样的一个人而接纳他,尊重他。

还有第三件事就是我会关心对方的需要和感受,甚至是多过自己的需要和感受,这些改变是很奇妙的,是我们无法解释的,但是我们靠着神的力量去饶恕对方的时候,神能够把我们改变过来。不但态度上有了转变,甚至是感受上,想法上都有了很大的不同,我们不但可以接纳对方,更会关怀对方,为他的好处设想。

然而,人如果没有相信接受耶稣做救主,根本就不能经历到这些改变,即使他愿意尝试去饶恕,但却无能为力,因为内心没有圣灵和圣灵所加的力量,所以靠自己的力量是无法做到的。要真正去饶恕人,我们就要先跟神建立起关系,先相信接受耶稣做救主,这样我们才能够支取神的力量,去作神喜悦我们作的事。我们将会享受到前所未有的欢乐与平安,这是来自我们决定和选择饶恕别人而开始的。

要经历和享有自由,我们就要完全饶恕别人,饶恕那些得罪和伤害我们的人。腓3:13-14,保罗说:
“弟兄们,我不是以为自己已经得着了,我只有一件事,就是忘记背后,努力面前的。向着标竿直跑,要得神在基督耶稣里,从上面召我来得的奖赏。”

但愿保罗的人生观和人生目标,也能够成为我们的人生观和人生目标。