经文（和修版）：

77:1 我要向神发声呼求；我向神发声，他必侧耳听我。
77:2 我在患难之日寻求主，在夜间不住地举手祷告，我的心不肯受安慰。
77:3 我想念神，就烦躁不安；我沉思默想，心灵发昏。（细拉）
77:4 你使我不能闭眼；我心烦乱，甚至不能说话。

解释：

当我们读此段经文的时候，似乎看到一个高高悬挂在树上的网，一个被困在其中的人正在奋力地挣扎，想要挣脱网罗的捆绑，可是他越是挣扎，被捆绑的就越紧。
又好像是看到一个长久失眠之人，躺在床上充满痛苦，努力挣扎着想要睡觉。是的，是在努力挣扎着想要睡着，却不能够。这看似矛盾，却是有过失眠经历之人都会遇到的情形。
短短的四节经文中，竟然出现了九个“我”字，如此高的频率，恰恰让我们看到诗人自我挣扎的艰难与痛苦。
诗人大声的呼求，高举双手，心中充满痛苦。尽管尝试默想神，内心的烦躁却如同巨浪般卷走了最后一丝的平静。
他努力挣扎着，不肯接受现实所带给他的结果，因为这结果并不是“我”想要的，他的心不肯受安慰，声嘶力竭地呼求神能够站在“我”这一边，并且坚信神必来完成“我”的旨意，却是不能！
有另外一个人，同样是在神面前大声哀哭，流泪祷告，神最终因为祂的虔诚听了祂的祷告（来5:7），祂就舍了“我”（约10:18），然后毅然背着十字架，走向了各各他，因为祂说：“不要照我的意思，只要照你的意思”（太26:39）。

祷读：

亲爱的天父上帝，多少时候我们就如同诗人那样，陷入自我挣扎的网罗与陷阱之中。
我们大声呼求，流泪祷告，我们一边坚信，你必听我们的祷告，一边又不肯接受你已经放在我们手中的一切。
我们想要改变，我们想要加添，我们不想失去。我们想用我们的迫切，用我们自以为的虔诚去感动你，希望你成就我们心中的愿望。
但是，我们却甚少去询问你的旨意是什么，我们也甚少愿意安静下来聆听你的指引。
主啊，恳求你赦免我们软弱，怜悯我们幼稚的生命！愿你藉着你的真理装备我们，使我们成长，成熟。
使我们不再做小孩子，帮助我们长成满有基督耶稣长成的身量。使我们能够效法我们的主，无论何时来到你的面前，我们都能说，愿你的旨意成全！
如此祷告，乃是奉靠主耶稣基督的圣名，阿们！